Cykelyoga i Sundsvall onsdag 27 maj

Hela Sundsvall cyklar och Yogastudion anordnar under onsdagen 27/5 Cykelyoga.

Vi träffas på Stora torget (med cyklar) och cyklar sedan tillsammans ut till gräsmattan i hamnen bakom Casinot där vi tillsammans, för första gången, får testa på Cykelyoga, helt kostnadsfritt.

Vad är Cykelyoga: Cykelyoga är ett lättare yogapass som delvis kommer att utföras med cykeln som redskap. Dessutom cyklar man tillsammans till- och från platsen för yogapasset.

- Alla kan utöva kundaliniyoga, gammal som ung, rörlig som stel. Genom kontinuerligt utövande förbättrar du inte bara din fysiska hälsa utan även ditt mentala och emotionella välbefinnande. Du blir mer balanserad, fokuserad och får ökad självinsikt, säger Annika Danielsson, Yogastudion

När:  Onsdag 27/5 kl. 17-18. Samling på Stora torget kl. 16.30 med cykel.

Vid fint väder utför vi Cykelyogan på gräsmattan i hamnen bakom Casinot. Vid riktigt busväder flyttar vi in på Yogastudion

Vad behöver du ta med dig? (valfritt)
Kläder för väder
Yogamatta eller liggunderlag (ej uppblåsbar)
Filt att lägga över sig på vilan
Hård kudde/rullad filt - för att hjälpa dig att sitta i meditationsställning

Det finns ett begränsat antal yogamattor att låna från Yogastudion. Först till kvarn. Denna bokas vid anmälan.

Bokning sker via Yogastudions hemsida - direktlänk från www.helasundsvallcyklar.se

  
Vid frågor: Kontakta Annika, Yogastudion, 0703-719 720 och Yasmine Olofsson, Hela Sundsvall cyklar. 070-1000 871
Anmälan och mer information: www.helasundsvallcyklar.se

Taggar: