Åsa Nyvall och Helene Arkhem är tillbaka med efterlängtad ny relationshandbok: Älska utan rädsla når butikerna i oktober

Åsa Nyvall och Helene Arkhem gjorde stor succé med sin förra bok Kärlekens språk. Nu gör de båda parterapeuterna, till mångas glädje, äntligen gemensam sak igen! Den 22 oktober utkommer deras efterlängtade bok Älska utan rädsla.
Det här är relationsboken som många har saknat, en viktig bok för både singlar och par. Älska utan rädsla visar vägen till lyckliga, trygga och hållbara relationer.

Kärlek och rädsla, hur hänger de ihop? Jo, det är ofta våra omedvetna rädslor som gör oss osäkra och olyckliga när det gäller kärlek. Ur rädslorna föds tankar som kickar igång urgamla överlevnadsstrategier: vi kämpar, flyr, blir passiva eller anpassar oss.

– Den instinkt du har när du blir rädd, den finns där för att skydda dig. Det är så klart bra om det är en riktig fara. Men de allra flesta rädslor vi har är falska. När vi inte har kunskap om hur vi ska agera när de falska rädslorna knackar på dörren blir vi begränsade i våra liv och får komplicerade relationer, säger Åsa Nyvall.

– Vi längtar efter kärlek, men den skrämmer oss. Vi är rädda för att inte duga, för att såra någon, för att förlora vår frihet, för att välja fel partner, för att bli övergivna … I vår bok finns nycklarna till trygghet. Det är först när du är trygg som du kan älska på riktigt och bli älskad tillbaka, säger Helene Arkhem.

I boken berättar Åsa Nyvall och Helene Arkhem om grunden till våra rädslor, hur vi reagerar och hur mönstren kan brytas. De ger läsaren kloka råd, verktyg och övningar som gör skillnad.
Älska utan rädsla innehåller många exempel ur verkliga livet, klienthistorier som Åsa och Helene fått ta del av i terapirummen. Dessutom ger ett stort, unikt personlighetstest svar på vilken rädslotyp läsaren är – och hur denna agerar i relationer. Är du Konfronterare, Distanserare, Stagnerare eller Anpassare? Svaret finns i Älska utan rädsla.

Åsa Nyvall är efterfrågad föreläsare, författare, samtals- och parterapeut samt coach med mottagning i Göteborg. Åsa är även yogalärare med egen studio för inspiration och yoga.
Helene Arkhem är journalist och författare och har skrivit ett flertal böcker. Helene är även utbildad samtals- och parterapeut med mottagning i Stockholm.

Varmt välkommen för förhandsläsning eller intervjuförfrågan att kontakta:
SCHYTTBERG PR: jenny@schyttberg.se | 0706-24 30 23

ISBN 9789189740464 | Utgivningsdag 22 oktober

The Book Affair är ett bokförlag som ger ut både fack- och skönlitteratur och erbjuder författare marknadens mest moderna och flexibla samarbetsavtal för alla format. Förlaget grundades 2018 av Alexandra Torstendahl och Alexandra Lidén och nischar in sig på kvalitativ utgivning och entreprenörsdrivna upphovsmän. Läs mer på www.thebookaffair.se