Så här undviker du julstressen - 5 tips på hur du får julefrid även i magen

Julstress, godis, choklad, alkohol och fet mat – det finns många anledningar till att magen kan känna sig orolig i juletider. Utifrån statistik från Magrapporten 2021, Sveriges största undersökning om maghälsa, har Valio nystat i vad man kan göra för att få lugn även i magen.Begreppet julstress är för många inget nytt. Enligt Magrapporten 2021 är stress den vanligaste orsaken till magproblem, nästan hälften svarar det. Bland de som upplever att de har varit stressade, har andelen med magproblem ändå minskat, till 54 procent från 60 procent 2019. - Med anledning av coronapandemin firade