Nu finns bot för livsfarlig fobi

I år är det 75 år sedan homosexualitet avkriminaliserades i Sverige. Trots detta och andra framsteg för hbtq-personer, så finns det fortfarande gott om homo,- bi,- och transfobi. Att fobin är farlig vet vi bland annat genom att andelen hbtq-relaterade hatbrott är fortsatt hög enligt Brå:s senaste sammanställning. Och endast häften av alla hbtq-personer i Sverige är öppna med det på sin arbetsplats då det finns risk för diskriminering och kränkning.

Ur ett globalt perspektiv ser det mycket mörkare ut med hat och hot mot hbtq-personer. Och runt om i världen frodas ”skolor” som har till uppgift att omprogrammera personer från hbtq till hetero. West Pride har gjort det till sin uppgift att göra det omvända: Att bota homofoben så hen kan leva ett fullgott liv utan grundlös rädsla för sin omgivning.

Det finns det hjälp att få

Som ett svar på dessa så kallade terapiformer, avprogrammerings-kurser och läger, presenteras nu terapi-podden för att eliminera skadliga fördomar och istället möjliggöra ett liv med mindre rädsla, mer frihet och glädje.

- Vi ser en fortsatt påtryckning av konservativa grupper som hävdar att det är möjligt att omprogrammera icke-heterosexuella och tvinga de till att bli något dem inte är, säger Emma Gunterberg Sachs, verksamhetsansvarig för West Pride.

Tillsammans med en legitimerad psykolog har West Pride tagit fram en självhjälpsterapi baserad på kognitiv beteendeterapi som motverkar homo-, bi- och transfobi. Terapin finns tillgänglig kostnadsfritt på Spotify och omfattar totalt åtta steg om ca 4-8 minuter. Varje steg avhandlar ett specifikt ämne och delmål samt kommer med en konkret hemuppgift til lyssnaren.

- Homo-hatet är fortfarande påtagligt runt om i världen och även här i Sverige. Okunskap och kulturellt förankrade fördomar inskränker hbtq-personers rättigheter och många riskerar sina liv. Nu får homo-, bi- och transfober äntligen möjlighet att förändras genom homofobiterapi och jag hoppas de tar chansen, säger Tasso Stafilidis, ordförande för West Pride.

Homofobiterapi finns tillgängligt på Spotify, och www.homofobiterapi.se