Dansk

Fokus på klimakteriet: Omfattende studie afslører dramatiske sundhedssammenhænge

Report this content

Bagved hedeture: Et nyt Withings-studie afslører, hvordan klimakteriet påvirker kvinders sundhed og velvære – med data fra 1,12 millioner kvinder

København, 16. juni 2025 - Withings Health and Longevity Observatory præsenterer et nyt studie baseret på data fra 1,12 millioner kvinder i 52 lande, herunder 11.878 kvinder i Danmark. Resultaterne viser tydeligt, hvordan de hormonelle forandringer under klimakteriet påvirker kvinders sundhed og velvære langt ud over menstruationens ophør. Klimakteriet involverer omfattende fysiologiske forandringer i kroppen, som kan medføre søvnforstyrrelser, hjertekarsygdomme og metaboliske forandringer som f.eks. vægtforøgelse og mavefedt.

Efter sidste år at have gjort opmærksom på underdiagnosticering af højt blodtryk og en betydelig, men undgåelig kardiovaskulær dødelighed blandt kvinder har Withings Observatory for Health and Longevity nu gennemført et omfattende studie om kroppens forandringer og fysiologiske processer under klimakteriet. Studiet, der er det første af sin slags, undersøger klimakteriet i stor skala og omfatter alle dimensioner af, hvordan denne livsfase påvirker kvinders sundhed og velvære.

Resultaterne viser, at kvinder i 45- til 60-års-alderen oplever betydelige ændringer i søvn, hjertekarfunktion og kropssammensætning:

  • Søvnforstyrrelser: Antallet af natlige opvågninger stiger med 33,02 % og når et gennemsnit på 3,49 pr. nat. Forekomsten af søvnapnø stiger dramatisk – med hele 374 %.
  • Risiko for hjertekarsygdomme: Det systoliske blodtryk stiger med 3,38 mmHg, og forekomsten af hjerterytmeforstyrrelser, herunder atrieflimren, stiger med 293 %.
  • Ændringer i kropssammensætning: Muskelmassen mindskes, mens mængden af abdominalt og visceralt fedt stiger med 43,4 %.

Et "før og efter"

Resultaterne viser, at klimakteriet markerer et klart vendepunkt: et "før og efter", som påvirker både den fysiske og den mentale sundhed. Hos kvinder ses der en markant forandring i sundhedsrelaterede indikatorer fra 45-års-alderen – en udvikling, som ikke ses hos mænd. Disse forandringer skyldes hovedsageligt et kraftigt fald i produktionen af østrogen og progesteron. Østrogener, der ellers understøtter vasodilatation, forbedrer blodgennemstrømningen og modvirker opbygningen af plak i arterierne, mister deres beskyttende virkning1.

Påvirkning af kognitiv og mental sundhed

Den hormonelle overgang påvirker både den kognitive og den mentale sundhed. Stress, angst og depression bliver mere almindelig, og forekomsten af depression tredobles sammenlignet med før klimakteriet og stiger helt op til 25,99 %2. Forringelsen af det mentale velvære3 begynder ofte allerede i perimenopausen, den overgangsperiode, som begynder to til fire år før klimakteriet. Dette skyldes sandsynligvis østrogenets rolle i reguleringen af signalstoffer som serotonin4.

Resultaterne understreger behovet for større bevidsthed, tidlig indsats og medicinsk støtte til kvinder, som gennemgår denne komplekse og mangesidede livsfase.

"Klimakteriet er en vigtig fysiologisk overgang, der ofte medfører metaboliske, psykologiske og funktionelle udfordringer", siger Dr. Lidia Delrieu, forsker i fysisk aktivitet og kvinders sundhed. "Kvinders sundhed har længe været forsømt inden for forskningen, men den får nu den opmærksomhed, som den fortjener. Fysisk aktivitet er et tilgængeligt, ikke-farmakologisk og effektivt middel. Den forbedrer stofskiftet, lindrer angst og depression og øger knogletætheden. For at yde den bedst mulige støtte i denne livsfase er der behov for fortsat forskning for at forstå de underliggende mekanismer og give personlige anbefalinger. Forbundne sundhedstjenester giver uvurderlige data, som hjælper os med at vurdere klimakteriets indvirkning på kvinders livsstil og identificere nye markører for bedre støtte".

Stort behov for mere information, støtte og løbende sundhedsovervågning

Fysisk aktivitet er med til at begrænse vægtstigning, søvnforstyrrelser og risikoen for hjertekarsygdomme5. Den har desuden en positiv effekt på at reducere stress, angst og depression6. Withings-studiet viser dog, at der er behov for at vende en negativ tendens, da den fysiske aktivitet mindskes med 12,5 % mellem 45- og 60-års-alderen.

Det er også vigtigt at overvåge den øgede risiko for hjertekarsygdomme i klimakteriet gennem regelmæssige helbredstjek og brug af tilknyttede sundhedsprodukter. Withings Body Scan muliggør omfattende overvågning af alle indikatorer for hjertekar- og stofskiftesundhed. Den advarer om tegn på stivere arterier, en stigning i skadeligt visceralt fedt, der påvirker hjertets og blodkarrenes sundhed – og kan opdage sygdomme såsom atrieflimren.

Om studiet

  • Withings-studiet blev udført på en stikprøve af 1,12 millioner kvinder i 52 lande, herunder 64.824 kvinder i Norden, hvoraf 11.878 bor i Danmark.
  • Dette er det første studie af klimakteriet, som er udført i så stor skala og dækker alle dimensioner af klimakteriets indvirkning på kvinders sundhed og velvære.
  • Resultatet viser tydeligt, at der findes et 'før og efter'-klimakterium, som har indvirkning på alle aspekter af den fysiske og mentale sundhed. For kvinder ses der et tydeligt brudpunkt i sundhedsrelaterede indikatorer fra 45-års-alderen, hvilket ikke er tilfældet for mænd, som primært forklares med nedsat østrogen og den lavere beskyttende effekt på helbredet.
  • Klimakteriet har en markant påvirkning af søvn, kardiovaskulær sundhed, stofskifte, vægtforøgelse samt visceralt og abdominalt fedt.
  • Antallet af forstyrrelser pr. nat som følge af opvågning stiger med 33,02 % i perioden 45 til 60 år, med gennemsnitligt 3,49 opvågninger pr. nat.
  • Søvnforstyrrelser såsom søvnapnø = +374 % i alderen 45 til 60 år.
  • Abdominalt fedt og visceralt fedt = +43,4 % i alderen 45 til 60 år.
  • Hypertension og højt blodtryk = +3.384 mmHg i alderen 45 til 60 år.
  • Hjertekarsygdomme såsom atrieflimren: +293 % mellem 45- og 60-års-alderen
  • Disse problemer kan modvirkes med livsstilsvaner såsom fysisk aktivitet – som dog mindskes markant:
    -12,5 % mellem 45- og 60-års-alderen.

Studiemetodik

Studiet blev udført med anonymiserede data indsamlet via Withings' forbundne sundhedsenheder (smartvægt, forbundet ur og søvnanalysator) i perioden mellem den 5. maj 2024 og den 5. maj 2025. Studiet omfattede mere end 1,12 millioner kvinder fra 52 lande, heraf 11.878 fra Danmark.

***

Yderligere oplysninger kan fås ved at kontakte:

Linnea Klippvik, linnea.klippvik@bursonglobal.com, +46706015215

Referencer

1 Monteleone P, Mascagni G, Giannini A, Genazzani AR, Simoncini T. Symptoms of menopause - global prevalence, physiology and implications. Nat Rev Endocrinol. 2018 Apr;14(4):199-215.

2 Tang RY, Luo M, Li JY, Peng YJ, Wang YC, Liu B, Liu GF, Wang YP, Lin SQ, Chen R. Symptoms of anxiety and depression among Chinese women transitioning through menopause: findings from a prospective community-based cohort study. Fertil Steril. 2019;112(6):1160–71

3 Li RX, Ma M, Xiao XR, Xu Y, Chen XY, Li B. Perimenopausal syndrome and mood disorders in perimenopause: prevalence, severity, relationships, and risk factors. Medicine 2016, 95(32).

4 Alblooshi S, Taylor M, Gill N. Does menopause elevate the risk for developing depression and anxiety? Results from a systematic review. Australas Psychiatry. 2023 Apr;31(2):165-173. doi: 10.1177/10398562231165439

5 Hulteen RM, Marlatt KL, Allerton TD, Lovre D. Detrimental Changes in Health during Menopause: The Role of Physical Activity. Int J Sports Med. 2023 Jun;44(6):389-396. doi: 10.1055/a-2003-9406. Epub 2023 Feb 17. PMID: 36807278; PMCID: PMC10467628.

6Yue, H., Yang, Y., Xie, F. et al. Effects of physical activity on depressive and anxiety symptoms of women in the menopausal transition and menopause: a comprehensive systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Int J Behav Nutr Phys Act 22, 13 (2025).

Om WITHINGS

WITHINGS skabte den første intelligente vægt i 2009 og har været pionerer inden for opkoblede sundhedsløsninger lige siden. Deres klinisk validerede og prisbelønnede produkter anvendes af millioner af mennesker verden over og omfatter intelligente vægte, hybridure, blodtryksmålere, redskaber til søvnanalyse og meget mere. Teknikere, it-udviklere og sundhedsprofessionelle hos WITHINGS samarbejder med kliniske eksperter om at skabe løsninger, som gør det muligt at foretage medicinske målinger derhjemme. WITHINGS gjorde som den første aktør målinger af pulsbølgehastighed og elektrodermisk aktivitet tilgængelige derhjemme og udvikler hele tiden mere nøjagtige metoder til at sætte tal på vores sundhed. WITHINGS Health Solutions støtter sundhedsprofessionelle inden for forebyggelse og håndtering af kroniske sygdomme, fjernovervågning af patienter, klinisk forskning og meget mere for at bygge bro mellem patienter og deres plejeteams.  

WITHINGS arbejder for at skabe en verden, hvor folk selv kan se deres vej til bedre sundhed og få støtte til at følge den ved at bruge enheder, som er designet til at fungere smidigt i hverdagen, og finde støtte i information som giver indsigt i deres helbred og adgang til programmer, der kan skabe meningsfuld forandring.  

Se mere på WITHINGS.com, og følg os på Facebook, Instagram eller Twitter.  

Abonner