Klimakteriet i fokus: Omfattande studie avslöjar dramatiska hälsosamband

Bortom vallningar: En ny Withings-studie avslöjar hur klimakteriet påverkar kvinnors hälsa och välmående – med data från 1,12 miljoner kvinnor

Stockholm, 16. juni 2025 - Withings Health and Longevity Observatory presenterar en ny studie baserad på data från 1,12 miljoner kvinnor i 52 länder, inklusive 23 143 kvinnor i Sverige. Resultaten visar tydligt hur de hormonella förändringarna under klimakteriet påverkar kvinnors hälsa och välmående, långt bortom den upphörda menstruationen. Klimakteriet innebär en omfattande fysiologisk omställning i kroppen, som bland annat kan leda till sömnstörningar, hjärt-kärlproblem och metabola förändringar som viktökning och bukfetma.

Efter att förra året ha uppmärksammat underdiagnostisering av högt blodtryck och betydande, men undvikbar, hjärt-kärldödlighet bland kvinnor, har Withings Observatory for Health and Longevity nu genomfört en omfattande studie om kroppens förändringar och fysiologiska processer under klimakteriet. Studien är den första i sitt slag som undersöker klimakteriet i så stor skala och som omfattar alla dimensioner av hur denna livsfas påverkar kvinnors hälsa och välmående.

Resultaten visar att mellan 45 och 60 års ålder upplever kvinnor betydande förändringar i sömn, hjärt-kärlfunktion och kroppssammansättning:

• Sömnstörningar: Antalet nattliga uppvaknanden ökar med 33,02 % och når ett genomsnitt på 3,49 per natt. Förekomsten av sömnapné ökar dramatiskt – med hela 374 %.
• Hjärt-kärlrisk: Det systoliska blodtrycket stiger med 3,38 mmHg, och förekomsten av hjärtrytmrubbningar, inklusive förmaksflimmer, ökar med 293 %.
• Kroppssammansättning: Muskelmassan minskar, samtidigt som buk- och visceralt fett ökar med 43,4 %.

Ett "före och efter"

Resultaten visar att klimakteriet markerar en tydlig vändpunkt: ett "före och efter", med påverkan på både fysisk och psykisk hälsa. För kvinnor ses en markant förändring i hälsorelaterade indikatorer från 45 års ålder, en utveckling som inte återfinns hos män. Dessa förändringar drivs huvudsakligen av en kraftig minskning i produktionen av östrogen och progesteron. Östrogener som annars bidrar till att stödja kärlvidgning, förbättra blodflödet och motverka uppbyggnad av plack i artärerna, förlorar sin skyddande effekt¹.

Påverkan på kognitiva och psykiska hälsan

Den hormonella omställningen påverkar även den kognitiva och psykiska hälsan. Stress, ångest och depression blir vanligare, och förekomsten av depression tredubblas jämfört med före klimakteriet och uppgår till så mycket som 25,99 %². Försämringen i psykiskt välbefinnande³ inleds ofta redan under perimenopausen, den övergångsperiod som infaller två till fyra år innan klimakteriet. En trolig förklaring är östrogenets roll i att reglera signalsubstanser som serotonin⁴.

Dessa resultat understryker behovet av ökad medvetenhet, tidiga insatser och medicinskt stöd för kvinnor som går igenom denna komplexa och mångfacetterade livsfas.

”Klimakteriet är en betydande fysiologisk omställning som ofta medför metabola, psykologiska och funktionella utmaningar,” säger Dr Lidia Derieu, forskare inom fysisk aktivitet och kvinnors hälsa. ”Kvinnors hälsa har länge varit eftersatt inom forskningen, men får nu den uppmärksamhet den förtjänar. Fysisk aktivitet är en tillgänglig, icke-farmakologisk och effektiv insats. Den förbättrar ämnesomsättningen, lindrar ångest och depression samt stärker bentätheten. För att ge bästa möjliga stöd under denna livsfas krävs fortsatt forskning för att förstå de underliggande mekanismerna och ta fram individanpassade rekommendationer. Uppkopplade hälsotjänster ger ovärderlig data som hjälper oss att bedöma klimakteriets påverkan på kvinnors livsstil och identifiera nya markörer för bättre stöd.”

Stort behov av mer information, stöd och kontinuerlig hälsouppföljning

Fysisk aktivitet bidrar till att begränsa viktuppgång, sömnstörningar och hjärt-kärlrisker⁵. Den har även en positiv effekt på att minska stress, ångest och förekomsten av depression⁶. Withings studie visar dock att det finns ett behov av att vända en negativ trend, då den fysiska aktiviteten minskar med 12,5 % mellan 45 och 60 års ålder.

Det är också avgörande att övervaka den ökade hjärt-kärlrisken under klimakteriet genom regelbundna hälsokontroller och användning av uppkopplade hälsoprodukter. Withings Body Scan möjliggör en omfattande övervakning av alla indikatorer för hjärt-kärl- och ämnesomsättningshälsa. Den varnar vid tecken på stelare artärer, ökning av skadligt visceralt fett som påverkar hjärtats och kärlens hälsa – samt kan upptäcka sjukdomar som förmaksflimmer.

Om studien

Studiemetodik

Studien genomfördes med anonymiserade data som samlats in via Withings uppkopplade hälsoenheter (smart våg, uppkopplad klocka, sömnanalysator) mellan den 5 maj 2024 och den 5 maj 2025. Urvalet omfattade över 1,12 miljoner kvinnor från 52 länder, varav 23 143 bodde i Sverige.

***

För mer information, kontakta:

Linnea Klippvik, linnea.klippvik@bursonglobal.com , +46706015215

Referenser

¹ Monteleone P, Mascagni G, Giannini A, Genazzani AR, Simoncini T. Symptoms of menopause - global prevalence, physiology and implications. Nat Rev Endocrinol. 2018 Apr;14(4):199-215.

² Tang RY, Luo M, Li JY, Peng YJ, Wang YC, Liu B, Liu GF, Wang YP, Lin SQ, Chen R. Symptoms of anxiety and depression among Chinese women transitioning through menopause: findings from a prospective community-based cohort study. Fertil Steril. 2019;112(6):1160–71

³ Li RX, Ma M, Xiao XR, Xu Y, Chen XY, Li B. Perimenopausal syndrome and mood disorders in perimenopause: prevalence, severity, relationships, and risk factors. Medicine 2016, 95(32).

⁴ Alblooshi S, Taylor M, Gill N. Does menopause elevate the risk for developing depression and anxiety? Results from a systematic review. Australas Psychiatry. 2023 Apr;31(2):165-173. doi: 10.1177/10398562231165439

⁵Hulteen RM, Marlatt KL, Allerton TD, Lovre D. Detrimental Changes in Health during Menopause: The Role of Physical Activity. Int J Sports Med. 2023 Jun;44(6):389-396. doi: 10.1055/a-2003-9406. Epub 2023 Feb 17. PMID: 36807278; PMCID: PMC10467628.

⁶Yue, H., Yang, Y., Xie, F. et al. Effects of physical activity on depressive and anxiety symptoms of women in the menopausal transition and menopause: a comprehensive systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Int J Behav Nutr Phys Act 22, 13 (2025).

Om WITHINGS

WITHINGS utvecklade den första smarta vågen 2009 och har sedan dess varit pionjären inom uppkopplad hälsa. Det kliniskt validerade och flerfaldigt prisbelönta sortimentet används av miljoner användare över hela världen och inkluderar smarta vågar, hybridklockor, blodtrycksmätare, sömnanalysatorer med mera. Teamet på WITHINGS inkluderar ingenjörer, datavetare och sjukvårdspersonal som tillsammans med kliniska experter arbetar för att göra möjliggöra mätningar med medicinsk kvalitet i hemmet. WITHINGS var först med att ta mätningar för pulsvågshastighet och elektrodermal aktivitet in i hemmet – och upptäcker kontinuerligt mer exakta sätt att mäta vår hälsa.

WITHINGS Health Solutions är avdelningen som stöttar sjukvårdspersonal inom förebyggande och hantering av kroniska sjukdomar, fjärrövervakning av patienter, klinisk forskning och bidrar till att överbrygga klyftan mellan patienter och deras vårdteam.

WITHINGS är dedikerade till att skapa en värld där människor kan se och få stöd i sin väg till bättre hälsa och fortsätta på den vägen med hjälp av enheter designade för att passa in i det dagliga livet, med stöd av information som låser upp långsiktiga hälsoinsikter och erbjuder program som för att skapa meningsfull förändring.

Mer information finns på WITHINGS.com och via sociala medier på Facebook, Instagram och Twitter.