Stressikirja - Mistä virtaa? Yrittäjä, työhyvinvoinnin johtamisen dosentti Marja-Liisa Manka. Stressikirja 28.5.2015
Siis minä, työhyvinvoinnin professori, olisin uupumusloman partaalla? Eihän se voinut olla totta. Sillehän nauraisivat naurismaan aidatkin ja uskottavuuteni katoaisi. Miten pystyn opettamaan muita, jos en edes osaa huolehtia itsestäni?STRESSI ON MIELEN SYÖPÄ? Perinteiset stressimallit ja -teoriat ovat ahdistavia. Useimmat niistä kuvaavat vain stressin kielteisiä kehityskulkuja. Negatiivinen tulkinta on luonut varjon koko sanalle: stressiä pidetään pahana. Negatiivinen käsitys stressistä pitää paikkansa: pitkäkestoinen stressi heikentää suorituskykyä, lisää riitoja, kutistaa luovuutta