Självstärkande verktyg för barn och ungdomar – tänk konstruktivt med hjälp av Grön och Röd

Alla barn hamnar ibland i situationer som väcker oroliga tankar och starka känslor. Det hör livet till. Att lära sig att identifiera, sortera och sätta ord på dem gör allting lättare att hantera. Smarta tankar om starka känslor är ett självstärkande verktyg framtaget just för att hjälpa barn att tänka konstruktivt kring jobbiga situationer.

Med verktyget uppmuntras barnet att fundera över vilka tankar som väcker oro, vilka tankar som kan vara till hjälp i jobbiga situationer, vad man kan göra själv för att må bättre och inte minst förstå vem i omgivningen som kan hjälpa.

Materialet bygger på grundprinciperna i kognitiv terapi och är tänkt att introduceras för barn och ungdomar (ca 6-13 år) via lärare, föräldrar eller andra vuxna. Med hjälp av materialet i lådan kan kunskaperna övas in på ett lekfullt sätt.

Lådan innehåller:
• en rikt illustrerad handbok som enkelt beskriver metoden
• figurerna Grön och Röd
• ett block med ”hjälphänder” att fylla i.

Fakta om verktyget
Titel: Smarta tankar om starka känslor - ett självstärkande verktyg för barn
Framtaget av: Solfrid Raknes, erfaren psykolog och psykoterapeut med kognitiv inriktning, verksam vid Voss Sjukhus i Norge.
Art.nr: 7205-841-5
Utgivningsår: 2012
Pris: 530 kr exkl. moms

Förlagskontakt
Joel Öhrn, marknadsansvarig, joel.ohrn@gothiaforlag.se, 08-462 26 72.

Fakta om Gothia Förlag
Gothia Förlag ger ut böcker och skrifter för och i nära samarbete med aktörer inom medicin & hälsa, socialt arbete, social omsorg och tandvård. Förlaget ökar människors kunskap genom att göra vetenskap och erfarenhet begriplig, tillgänglig och användbar. Gothia Förlag är ett oberoende förlag inom Berling Media-gruppen.

Besök www.gothiaforlag.se för mer information om oss och om våra produkter.

Taggar: