100 000 drabbas av farliga andningsuppehåll i sömnen

Över 100 000 män och kvinnor lider av sömnapnésyndrom, korta andningsuppehåll i sömnen som ger trötthet och koncentrationssvårigheter på dagen. Sjukdomen kan också leda till ökad risk för allvarliga skador på hjärta och blodkärl. Hjärt-Lungfonden uppmärksammar sömnapné inför internationella sömndagen den 21 mars.

Sömnapnésyndrom innebär att nattsömnen störs av hundratals korta andningsuppehåll. Förutom trötthet, som ökar risken för olyckor i trafiken och på arbetsplatser, kan sömnapnésyndrom ge negativa effekter på hjärtat och blodkärlen. Bland annat kan det leda till högt blodtryck som är en riskfaktor för hjärtinfarkt och stroke.

– Sömnapné är ett relativt outforskat område. En av utmaningarna är att hitta metoder för att fånga upp de individer som löper störst risk att få sin hälsa skadad på lång sikt av sömnapné så att de kan få rätt behandling i tid, säger Staffan Josephson, generalsekreterare för Hjärt-Lungfonden.

Den som är drabbad kan få hjälp. Vanliga metoder är en sömntandställning eller en andningsmask som båda hjälper till att hålla andningsvägarna öppna. Motion och en bra kosthållning samt att dra ned på tobak och alkohol kan också lindra sömnapnén.

– Det är tack vare svensk forskning som sömntandställningen har utvecklats till en internationellt framgångsrik behandlingsmetod. Men fortfarande finns mycket forskning kvar att göra, inte minst kring sambandet mellan sömnapné och hjärt-kärlsjukdom, säger Staffan Josephson.

Fakta
Sömnapné farligt för hjärtat

500 000 drabbade av sömnapné. Sömnapné innebär korta andningsuppehåll i sömnen. 16 procent av männen och 9 procent av kvinnorna är drabbade, vilket motsvarar cirka en halv miljon svenskar i åldrarna 30-60 år.

100 000 lider av sömnapnésyndrom. Sömnapnésyndrom innebär att de hundratals korta andningsuppehållen i sömnen orsakar trötthet och andra besvär på dagen.
4 procent av männen och 2 procent av kvinnorna är drabbade, vilket motsvarar fler än 100 000 svenskar i åldrarna 30-60 år.

Snarkningar ett symptom. Snarkningar kan vara ett symptom på sömnapné och varje år utreds 30 000 personer för sömnapné.

Djupsömnen störs. Andningsuppehållen och de ständiga uppvaknandena gör att den drabbade inte får tillräckligt med djupsömn.

60 procent av strokepatienterna. Sömnapnésyndrom är en riskfaktor för stroke och för tidig död. Ungefär 60 procent av strokepatienterna har sömnapné.

Olycksrisken ökar. Trafikolycksrisken för den som har sömnapné är 2-3 gånger större än för befolkningen i övrigt.

Depression kan förstärkas. Den som lider av sömnapné har ökad risk för depression, och sömnbristen i sig förstärker depressionen hos den som är deprimerad.

Länkar
Hjärt-Lungfondens temaskrift om sömnapné hittar du på www.hjart-lungfonden.se

För mer information, kontakta gärna:
Ulrica Klettner, presskontakt Hjärt-Lungfonden, telefon 0708-54 42 34,
ulrica.klettner@hjart-lungfonden.se

Taggar: