Heldag med gratis träning på Friskis&Svettis
Den 19 oktober genomförs för fjärde gången Träningens dag; en dag då alla som vill får träna vad de vill på samtliga anläggningar i Stockholm – gratis. Förra året utnyttjade över 5000 stockholmare erbjudandet; i år hoppas man på rekord.
På lördag kommer Friskis&Svettis Stockholms ideella funktionärer att arbeta för att möjliggöra för så många stockholmare som möjligt att komma och provträna, på föreningens fjorton anläggningar under dagen. Massor av träning erbjuds; allt från yoga via jympa till HIT (högintensiv träning) i salarna samt styrketräning med instruktör i gymmen. Alla är välkomna.
- Det här något vi gör för att inspirera fler stockholmare att röra på sig. Alla som vill kan vara ”en sån som tränar”; det handlar bara om att hitta en träningsform som lockar och känns rolig, säger Henrik Ramstedt, verksamhetschef Friskis&Svettis Stockholm.
Vill göra Stockholm till Världens friskaste stad
Träningens Dag är ett viktigt led i Friskis&Svettis Stockholms satsning Världens friskaste stad, som drogs igång i januari 2010 med målet att göra stockholmarna friskare genom motion. En rad initiativ har tagits sedan dess; bland annat dialogmöte med idrottsförvaltningen, samarbete med vårdguiden och deltagande vid riksdagsseminarium om stockholmarnas hälsa. Men framförallt har tusentals stockholmare svettats vid olika träningsaktiviteter initierade av föreningen.
- Målet med Träningens dag är att göra träningen så lättillgänglig som möjligt, inspirera fler att komma igång och bidra med kunskap om betydelsen av motion för hälsan, säger Henrik Ramstedt.
| Här tränar du gratis på lördag: F&S Annexet, S:t Eriksgatan 63 F&S Kungsholmen, S:t Eriksgatan 54 F&S City, Mäster Samuelsgatan 20 F&S Lindhagen, Lindhagensgatan 90-92 F&S Farsta, Storforsplan 44 F&S Orminge, Edövägen 2 F&S Gärdet, Tegeluddsvägen 31 F&S Ringen, Ringvägen 111 F&S Hagastan, Gävlegatan 22 F&S Sickla, Järnvägsgatan 17 F&S Hornstull, Långholmsgatan 38 F&S Skrapan, Götgatan 78 / Vartoftagatan 27 F&S Kista Entré, Knarrarnäsgatan 3 F&S Sveavägen, Sveavägen 63 Dagens schema finns på www.sthlm.friskissvettis.se från och med måndag 14 oktober. |
För mer information:
Henrik Ramstedt, chef Friskis&Svettis Stockholm, 072-070 05 44
Lotta Törnberg, kommunikationschef Friskis&Svettis Stockholm, 0768-56 80 26
Om Friskis&Svettis Stockholm
F&S Stockholm är Sveriges största ideella idrottsförening med 82 500 medlemmar och drygt
1 500 verksamma funktionärer. F&S Stockholm erbjuder ett stort och varierat utbud med över 60 olika typer av träning och totalt finns det drygt 900 träningspass i veckan. För mer information: www.sthlm.friskissvettis.se
Taggar:
