Sifo: Tråkigt största hindret för träning – Friskis fixar fest!

FÖR HELA STOCKHOLM I RÖRELSE Att träning upplevs som tråkigt och jobbigt är det vanligaste skälet till att svenskarna inte gillar träning, enligt Sifo. 27 procent av dem som inte gillar träning har inte hittat sin träningsform. Nu fixar Friskis&Svettis en träningsfest för #nollkroppshets för att ännu fler ska hitta sin lust till träning!

I veckan rapporterade GIH att nära hälften av svenskarna i yrkeslivet har en hälsofarligt dålig kondition. Friskis&Svettis vet varför.

Inte bara prestationskrav och kroppsideal står i vägen för svenskarnas träning. Bland de svenskar som inte gillar träning uppger över hälften (53 %) att de upplever att träning är tråkigt och jobbigt. Något färre än tre av tio (27 %) menar att de inte har hittat sin träningsform. Det visar en ny undersökning av Sifo Kantar gjord på uppdrag av F&S Stockholm.

– Vi jobbar varje dag med att utveckla träning som människor längtar till. Nu tar vi ännu ett steg i att sänka trösklarna till träning och bjuder in alla stockholmare till en träningsfest för noll kroppshets, säger Andreas Strömberg, ordförande i F&S Stockholm.

Fredagen 30 november fyller Friskis anläggningen på F&S City i centrala Stockholm med både träning och cocktails.

– Vi erbjuder allt från Dans Reggaeton till Skivstång, Indoor Walking och Cirkelgym i korta pass på runt 30 minuter för att den som är nyfiken ska kunna testa flera pass. Tränare, DJ, fotobås och juicebar finns på plats i gymmet, säger PR- och eventansvarig Josefin Engfelt.

Bland besökare och inspiratörer för träningsfesten finns också spännande gäster, som ställt sig bakom F&S initiativ #nollkroppshets. Dramagruppen Klassen Scenkonst bjuder exempelvis på ett pass fysisk teaterlek.

Siffrorna från Sifo är dock inte nattsvarta. Närmare två av tre (65 %) uppger att de tränar eller motionerar regelbundet. Och något fler än sex av tio (63 %) svarar att de i stor utsträckning gillar att träna.

– Vårt uppdrag är att fortsätta att inspirera. I Sifoundersökningen uppger 35 procent att de ännu inte hittat sin lust till träning, säger Andreas Strömberg, ordförande för F&S Stockholm och fortsätter:

– Vårt mål är att få hela Stockholm i rörelse och vi gör det som alltid på Friskis pekpinnefria sätt – just den här gången med drinkar och afterworkstämning.

 

Fler slutsatser utifrån Friskis&Svettis Stockholms Sifo-undersökning i september 2018

Undersökningen genomfördes 7-10 september 2018 med 1117 respondenter i Sverige i åldrarna 18-79 år i en oberoende undersökning av Sifo.

Unga kvinnor påverkas mest negativt

Unga kvinnor mellan 18 och 29 år påverkas signifikant mest negativt av samhällets, medias och träningsindustrins ideal än snittet. Mer än varannan ung kvinna som tränar regelbundet säger att de påverkas negativt av samhällets, medias och träningsindustrins kroppsideal. Men med åldern minskar upplevda prestationskrav. Ju äldre respondenter i undersökningen – ju färre upplevda prestationskrav. 

Kvinnor påverkas tre gånger mer av kroppsideal

Undersökningen visar också att kvinnor påverkas nära tre gånger mer av samhällets kroppsideal än den utsträckning som männen påverkas.
 

Män känner sig mindre hemma i träningsmiljön

Var femte man som tycker mindre om att träna anger att det är på grund av att de inte känner sig hemma i träningsmiljön.
 

Var fjärde ung svensk blir stressad av träning

Undersökningen visar även att nästan var fjärde ung svensk i åldrarna 18-29 anger att den främsta anledningen till varför de inte gillar att träna är att de kopplar träning med stress, en signifikant skillnad i jämförelse med äldre respondenter. 
 

Många vill träna mer

Undersökningen visar även att fler än hälften av både kvinnor och män vill träna i större utsträckning än vad de gör idag, medan unga kvinnor sticker ut som grupp. Hela 70 procent av de som redan tränar idag svarar att de vill träna mer.
 

Nyckeltal från undersökningen:

• 26 % av unga vuxna mellan åldrarna 18-29 år upplever prestationshets från sin omgivning kopplat till träning och motion.

• 38 % av kvinnor i åldrarna 18-29 år som tränar anger att de upplever prestationskrav från sin omgivning kopplat till träning i ganska stor eller mycket stor utsträckning.

• Varannan ung kvinna (55 %) som tränar regelbundet anger att de påverkas negativt av samhällets, medias och träningsindustrins ideal – i jämförelse med snittet på 22 %.

• 70 % av unga kvinnor som redan tränar regelbundet, vill träna i större utsträckning, jämfört med snittet på 57%.

• 31 % av kvinnorna påverkas av samhällets kroppsideal, i jämförelse med 12 % av männen.

• 27 % av svenska män som anger att de inte tränar i den utsträckning som de vill anger att det beror på grund av att de inte hittat sin träningsform.

• 20 % av svenska män som tränar tycker mindre om att träna på grund av att de inte känner sig hemma i träningsmiljön.

• 31 % av män som tränar i åldrarna 30-49 år anger att de inte tränar i den utsträckning som de vill på grund av att de inte hittat sin träningsform.

Josefin Engfelt
PR- & eventansvarig
+46 8 429 70 43
josefin.engfelt@sthlm.friskissvettis.se

Om Friskis&Svettis Stockholm:
Friskis&Svettis finns för att ge alla som vill möjlighet att hitta sin egen rörelseglädje.
Vi anser att alla har rätt till rörelse, fri från påtvingade prestationskrav och kroppsideal.

F&S Stockholm är Sveriges största idrottsförening. Vi har över 90 000 medlemmar, 1400 funktionärer, 150 medarbetare och 18 träningsställen runt om i Stockholm. Vårt mål är att beröra varje stockholmare och få hela Stockholm i rörelse.

Taggar: