Stockholmarna tränar mer
Semestertiden lider mot sitt slut och många svenskar börjar se över sina träningsvanor inför hösten. En ny undersökning visar att Stockholmarna har ökat sin träningsdos generellt: nästan varannan i åldern 18-74 år tränar minst ett par gånger i veckan. En majoritet av de i åldern 65-74 år tränar minst en gång i veckan. Samtidigt är det 25 procent av stockholmarna som aldrig tränar.
Sammanlagt 1010 stockholmare har svarat på undersökningen kring deras träningsvanor som Friskis&Svettis låtit genomföra. Resultaten visar att 33 procent av stockholmarna tränar mer än vad de gjorde vid motsvarande tidpunkt förra året. 41 procent tränar lika mycket - och 26 procent har minskat träningsdosen.
- Undersökningen bekräftar den trend som vi själva ser i vår besöksstatistik, att antal träningstillfällen ökar, säger Henrik Ramstedt, verksamhetschef för Friskis&Svettis Stockholm.
Av Friskis&Svettis undersökning framkommer också att nästan sex av tio stockholmare tränar minst en gång i veckan, fem av tio tränar minst två gånger i veckan och 13 procent tränar så mycket som fyra gånger i veckan eller mer. 25 procent av stockholmarna däremot, tränar inte alls.
- Att en så stor grupp stockholmare fortfarande inte tränar är bekymmersamt då vi vet vilka positiva hälsoeffekter som regelbunden träning ger. Vi arbetar vidare med satsningen ”Världens friskaste stad” för att inspirera fler Stockholmare att röra på sig, säger Henrik Ramstedt.
Män och kvinnor i Stockholm tränar nästan lika mycket, medan de yngre tränar mer än de äldre. Extra spännande är att 53 procent av stockholmarna i åldern 65-74 tränar minst en gång i veckan och 12 procent i denna åldersgrupp tränar fyra gånger i veckan eller mer. Äldre vill vara friska längre. Stockholmarnas vanligaste träningsformer är löpning, styrketräning och cykling. Bland kvinnor är det även vanligt med gruppträning inomhus.
Om undersökningen
Undersökningen är genomförd av undersökningsföretaget YouGov på uppdrag av Friskis&Svettis under perioden 24 maj - 6 juni 2013 bland män och kvinnor i åldern 18-74 år i Stockholms län. Dessa utgör ett representativt urval.
För mer information:
Henrik Ramstedt, verksamhetschef Friskis&Svettis Stockholm, 072-070 05 44
Lotta Törnberg, kommunikationschef Friskis&Svettis Stockholm, 0768-56 80 26
Om Friskis&Svettis Stockholm
F&S Stockholm är Sveriges största ideella idrottsförening med 82 500 medlemmar och drygt
1 500 verksamma funktionärer. F&S Stockholm erbjuder ett stort och varierat utbud med över 60 olika typer av träning och totalt finns det drygt 900 träningspass i veckan. För mer information: www.sthlm.friskissvettis.se
Taggar: