Snabbt, gott och nyttigt
Måste gott vara krångligt? Kan det inte bara vara enkelt, snabbt och nyttigt? I Mellisboken hittar du 17 roliga recept som låter dig både äta kakan och behålla den. Om kakan är en knäckemacka, med rätt pålägg.Att mellanmål är viktigt vet de flesta. Kroppen behöver energi och lite extra bränsle för att klara av långa dagar fyllda med jobb, studier, träning, hämtning på dagis och allt vad vardags-livet innebär. Det är inte konstigt att tiden inte alltid räcker till. Därför har Ola Lauritzson, en av våra främsta kost- och GI-experter, tagit fram Mellisboken i samarbete med Leksands