Orka hela milen med Tjejmilen Beats
Uppladdningen inför Sveriges största löparfest för tjejer är igång. Forskning visar att musik påverkar kvinnors löpning positivt och nu lanserar Tjejmilen och Warner Music Tjejmilen Beats 2013 – spellistor speciellt anpassade för löprundan. Spellistorna som finns på Spotify ska hjälpa Sveriges tjejer att öka tempot och orka den extra kilometern.Forskning har visat att musikens påverkan på vår löpprestation är betydligt större för kvinnor än förmän. Med musik i öronen orkade kvinnorna i ettgenomfört test springa 29 minuter, jämfört med 21minuter utan