Hur du övervinner din nervositet

Att vara nervös behöver nödvändigtvis inte vara något negativt. Det känns ju riktigt illa men gör man den till ens vän i nöden så blir det mycket lättare. Finns det tillfällen då man måste vara nervös? Frågar ni mig så är svaret ja.Svett i pannan, tittar du under armarna är där en blöt fläck, tar du någon i hand märker du hur den nästan ryggar tillbaka och när du låter handen nudda ansiktet känner du hur fuktig den är. Say no more? Ok där var det stop. Många kan uppleva mig vid tillfällen av nervositet som att jag inte har den förmågan. Stop. Uppfattningen må vara sådan men jag är utan