Ravitsemuksella on välitön ja merkittävä vaikutus työtehoon ja vireystilaan
Toimistotyöläisen ruokapäivä . Kirjoittajat Reijo Laatikainen ja Henna Rannikko. Kustantaja Talentum Pro. Julkaisu 19.11.2015Mitä, milloin ja miten paljon syömme ja juomme vaikuttaa merkittävästi ja välittömästi työtehoamme ja vireystilaamme ylläpitäviin tekijöihin, jotka yhdessä rakentavat joko onnistuneen tai väsähtäneen työpäivän. Torstaina 19.11.2015 ilmestyvä Toimistotyöläisen ruokapäivä on ensimmäinen suomenkielinen kirja, jossa paneudutaan noin miljoonan suomalaisen istumatyöläisen hyvän ravinnon ja optimaalisen