Ta kontroll over appetitten!
Hver vår gir en stor andel av den kvinnelige befolkningen seg i kast med slankekurer. Selv om norske kvinner er slankest i Europa1), vil mange likevel ned noen kilo innen bikinisesongen. Da er det viktig å ta kontroll over hva man spiser.Selv om andelen fett i det norske kostholdet har gått ned de siste årene, har gjennomsnittsvekten vår økt betydelig2). I stedet for å vokse i høyden vokser vi i bredden, og de aller fleste har mer behov for en appetitt-demper enn en appetitt-vekker. En norsk undersøkelse3) viser at 26 prosent av voksne nordmenn ikke klarer å fullføre slankekurer eller