Ny bok fra Vega Forlag: Hormonell harmoni av Caroline Fibæk og Stine Fürst
Hvor ofte har du ikke hørt det? "Det er nok hormonene". Og det sies om alt fra humørsvingninger, kviser og jojo-vekt til trøtthet og infertilitetsproblemer. Men hva er disse hormonene egentlig? Og må man virkelig være slave av alle deres krumspring?Nei, man må faktisk ikke det - og her er endelig en bok som tar hormoner på alvor. Skrevet i samarbeid av en gynekolog og en naturopat, begge med stor interesse for hormonterapi. Mange kvinner føler seg utmattet, og mangelen på energi kan både merkes og ses på kroppen. I årevis kan man gå rundt med ulike diffuse plager, føle seg stresset,