COMER BEM SEM SACRIFÍCIOS, dede Andreia Santos e Chefe Hélio Loureiro
PVP 17,90€208 páginasISBN 9789724622316Como aliar o prazer com saúde à mesa, numa perspectiva essencialmente prática, sem perder o sabor mais íntimo da nossa tradição?Conselhos, dicas e receitas para comer de forma saudável e emagrecer.A nutricionista Andreia Santos e o conceituado chef Hélio Loureiro pretendem partilhar os conhecimentos adquiridos ao longo das suas vidas profissionais, mas também transmitir a luz, a força, a energia e a vontade de atingir um objectivo – Comer Bem Sem Sacrifícios – com os sabores da Cozinha Portuguesa e da alimentação mediterrânica.Numa