Män mår dåligt även i ledningsgruppen – men få vågar säga det högt

http://Vill du förstå hur psykisk ohälsa påverkar män i chefsposition? Läs artikelnPsykisk ohälsa bland män i ledande positioner är vanligare än vi tror. Men bakom titlar och slipsar finns ofta tystnad, skam och stress – som sällan får synas. Nu lyfter terapeuten Björn Rudman det osynliga problemet i toppen av våra organisationer.

Psykisk ohälsa är inte ett tecken på svaghet – men att inte prata om den kan vara det.
I många ledningsgrupper finns en tyst överenskommelse: här presterar vi, levererar och visar kontroll. Men hur mår männen bakom de stängda dörrarna – egentligen?

Björn Rudman, terapeut med lång erfarenhet av att arbeta med män i maktpositioner, ser ett tydligt mönster:

“Ju högre upp de sitter, desto svårare blir det att säga: ‘Jag mår inte bra.’ De bär för mycket. Och för många bär det ensamt.”

Psykisk ohälsa bland män i ledande position är ofta förklädd till prestationsiver, kontrollbehov eller rastlöshet. Men på insidan finns trötthet, oro och känslan av att inte räcka till.

Rudman vill att vi börjar prata om det – innan fler kraschar i tysthet. Han menar att organisationer måste skapa utrymme även för det mänskliga bakom titeln.

“Att vara en stark ledare handlar inte om att alltid orka. Det handlar om att veta när man inte gör det – och våga säga det.”

Fördjupning & lösning:
På sin webbplats publicerar Rudman nu en längre artikel om ämnet:
👉 https://www.bjornrudman.se/artiklar/psykisk-ohalsa-bland-man-i-ledningsgrupp 

Björn Rudman är terapeut, författare och föreläsare med särskilt fokus på manlig psykisk ohälsa.
Han har över tio års erfarenhet av att arbeta med män som brottas med stress, utmattning, nedstämdhet och känslomässig tystnad – ofta utan att själva förstå varför de mår dåligt.

Björn är en röst för de som annars inte hörs, och en efterfrågad föreläsare för arbetsplatser, vårdinstanser och organisationer som vill skapa verklig förändring i hur vi förstår och bemöter mäns mående.