Så kan fotbollstjejer skydda sina knän
Kvinnliga fotbollsspelare drabbas mer än dubbelt så ofta som män av korsbandsskador i knäet. Flickor i tonåren är särskilt utsatta. Ett kort uppvärmningsprogram före varje träningspass kan minska skaderisken rejält, visar en omfattande studie vid Linköpings universitet.Över 4 500 spelare, flickor mellan 12 och 17 år, har deltagit i studien vars resultat nu publiceras i den ansedda tidskriften British Medical Journal (BMJ). Ett forskarteam lett av Martin Hägglund och Markus Waldén, forskare i sjukgymnastik respektive samhällsmedicin, visar att risken för en främre korsbandsskada minskade med