Avslappning bra terapi mot övergångsbesvär
Övergångsbesvären minskade till hälften hos kvinnor som fick genomgå gruppterapi och lära sig slappna av. Det är resultatet av en studie vid Linköpings universitet och Universitetssjukhuset.Sju av tio kvinnor i klimakteriet har någon gång upplevt besvär med värmevallningar och svettningar. Hos drygt en tiondel varar besvären i fem år eller mer. De orsakar främst sociala obehag och sömnsvårigheter. Hela bakgrunden är inte känd. Men man vet att de sjunkande halterna av det kvinnliga könshormonet östrogen, som inträffar efter menopausen, påverkar hjärnans värmeregleringscentrum i