Paikallaanolo voi kasvattaa merkittävästi nuorten sydäntä
Paikallaanolo voi kasvattaa nuorten sydäntä kolme kertaa enemmän kuin reipas tai rasittava liikunta, tuore Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports -tiedelehdessä julkaistu brittiläisten Bristolin ja Exeterin yliopistojen sekä Itä-Suomen yliopiston tutkimus osoittaa. Tutkijat vertailivat liikkumattomuuden ja liikunnan vaikutuksia sydänterveyteen. Maailman terveysjärjestön WHO:n tuoreiden arvioiden mukaan yli 80 prosenttia maailman nuorista saa liian vähän päivittäistä liikuntaa. Liikkumattomuudella on havaittu yhteys useisiin kroonisiin sairauksiin aikuisiällä, kuten sydän-