Löylyä lisää! Saunominen tukee terveyttä monin tavoin
Säännöllisellä saunomisella on tutkitusti useita terveydelle suotuisia vaikutuksia. Löylyistä on parasta nauttia rennosti, omaa kroppaa kuunnellen.Saunominen kuuluu monen suomalaisen arkeen vuodenaikaan katsomatta, mutta erityisen tiuhaan kiukaat kuumenevat mökeillä ja kodeissa kesäisin. Lauteilla kelpaakin rentoutua, sillä saunomisen tiedetään vaikuttavan terveyteen positiivisesti monella tapaa. – Saunomisen terveysvaikutuksia on tutkittu pitkään, ja mitä pidemmälle on päästy, sitä myönteisemmiksi näkemykset ovat muuttuneet. Saunomisella on osoitettu olevan suotuisia vaikutuksia sekä
Maanantain ja tiistai-illan ukkosten jälkeen on ennusteen mukaan vielä kolmaskin myrskyrintama saapumassa keskiviikoksi. Kajaven sähköverkossa oli klo 20.30 noin 70 vikapaikkaa ja 4300 asiakasta sähköttä.Sähkökatkoja on koko verkkoalueellamme lukuun ottamatta Pyhäntää. Pahimmat puuskat pitäisi olla ohi iltakymmenen jälkeen, mutta vikojen korjaus tulee kestämään pitkälle seuraavan vuorokauden puolelle.
Maastossa on viankorjauksessa tällä hetkellä yli 50 asentajaa.
Muistutamme, että vaurioituneen sähköverkon läheisyydessä on vakava hengenvaara!
Myöskään kaatuneita puita ei saa itse
Sähköverkossa on Ahti-ukkosmyrskyn jäljiltä yhä yksittäisiä pitempiä vikoja korjauksen alla. Pitkäkestoisten sähkökatkojen syynä on mm. pahoin vaurioituneet ilmajohtoverkko-osuudet, joissa on jouduttu vaihtamaan useita sähköpylväitä.Katajarannantiellä Hyrynsalmella sähköverkkoa on jäänyt kymmeniä metrejä kaatuneen puuston alle. Johto-osuutta raivataan parhaillaan esiin, jonka jälkeen päästään rakennevaurioiden korjaustöihin. Parkinniementiellä Kajaanissa vian pitempi korjausaika johtuu ukkosen rikkomasta muuntajasta.
Jälkikorjaustyötä riittää vielä juhannuksen jälkeiselle viikolle.
Esperin Hoivakoti Santaholman iäkkäillä muistisairailla on käytössä aktiivipäiväpeitto: pöydän päälle aseteltava kierrätysmateriaaleista valmistettu kangas, jossa on jos jonkinnäköistä sorminäppäryyttä vaativaa tekemistä.Sari Saven pääsi toteuttamaan artesaanitaustaansa myös Esperissä. Ajatuksen virikepeittoon hän sai Pinterestistä ja ideoi siitä omanlaisensa.
Haukiputaalla sijaitsevassa Santaholmassa Sari työskentelee keittiössä ja pyykkihuollossa. Esperissä hän on työskennellyt 1,5 vuotta.
”Tuntuu, että olen löytänyt paikkani”, Sari toteaa. Ennen Esperille tuloaan hän toimi pitkään
