Villin riistan lihassa on parempi ravintoainesisältö kuin kasvatettujen eläinten kuten sian tai naudan lihassa.

Superruokia ei tarvitse hakea kaukomailta, sillä niitä löytyy runsaasti lähimaastoistakin

Rantojen merkitys huomataan usein vasta silloin, kun rannat ovat pusikoituneet, vedet ruovikoituneet ja vesi hävinnyt näkyvistä

Yhteiseltä marjaretkeltä saa marjojen lisäksi hyvän mielen. Moni harmi ja murhe tulevat varmasti jutustelun ja marjankeräämisen rinnalla hoidetuksi.

Me maa- ja kotitalousnaiset haluamme kannustaa metsämarjojen poimimiseen, sillä vain muutama prosentti Suomen marjasadosta kerätään talteen.

Kalaa kaksi kertaa viikossa on hyvä neuvo. Kala on monin tavoin terveellistä ja kerrassaan verratonta pikaruokaa

Toivomme, että kilpailun myötä yhä useamman asukkaan silmät avautuisivat näkemään kotimaiseman kauneuden

Kohteiden laadukas hoito perustuu edelleen hoitosuunnitelmaan.

Lapaa ja etuselkää saa luullisina paloina kauppahalleista ja isompien supermarkettien lihatiskeiltä. Pitkä haudutusaika mureuttaa lihan pehmeäksi, haarukalla revittäväksi. Samalla liemi maustuu herkullisen täyteläiseksi.

Terveellisen ruokavalion voi myös koota monilla eri tavoin – jokaiselle löytyy tapa syödä hyvin.

Juhlitaan yhdessä maamme makuja ja suomalaista ruokaketjua!

Talven parhaat annokset valmistuvat helposti yksinkertaisista raaka-aineista. Nopeat pata- ja pannuruuat syntyvät jo reilussa puolessa tunnissa.