Älä syö työtehoasi
Syömisen tarkoitus on lisätä jaksamista ja hyvää oloa – usein lopputulos on kuitenkin päinvastainen. Raskaan lounaan jälkeen vireystila laskee ja työnteosta katoaa puhti. Kun syöt oikeaa ruokaa oikeaan aikaan, oppimis- ja keskittymiskykysi paranevat, reagointinopeutesi kasvaa ja stressitasosi alenee – kaikki tekijöitä, jotka vaikuttavat työhyvinvointiin.Radisson Blu -hotelliketjun kansainvälisesti kehittämän uuden Brain Food -palvelun ajatuksena on nauttia työpäivän aikana ruokaa, joka pitää verensokerin tasaisena ja tarjoaa parhaan mahdollisen ravinnon aivotoiminnalle. Suomessa Brain Food -