#BEACTIVE Day – En dag för hälsan 23 september
Lördag 23 september är det dags för hälsodagen #BEACTIVE Day. Sverige är med i #BEACTIVE Day genom Friskvårdsföretagen och syftet är att sätta fart på allas passion för fysisk aktivitet och rörelse.
Brian van den Brink
Under #BEACTIVE Day har Sveriges tränings- och gymanläggningar en mängd olika aktiviteter. Det kan vara öppna hus, utomhusträning, prova på-aktiviteter och liknande. Allt ska vara gratis och syftet är att få fler att röra på sig.
- Att röra på sig och ägna sig åt regelbunden fysisk aktivitet är det mest effektiva sättet att hålla sig frisk och må bra. Särskilt