Inbjudan: Ny forskning om åldrande, skiftarbete, sömn och trötthet
Många tänker nog att vissa saker blir värre med åren, däribland trötthet och sömnproblem. Flera forskningsstudier visar dock resultat som antyder motsatsen. Det är även välkänt att skiftarbete innebär ökad trötthet och otillräcklig sömn – men går det att förebygga dessa besvär genom schemaläggning som prioriterar återhämtningsbehov? Den 29 augusti presenteras två nya forskningsstudier inom området på ett seminarium hos AFA Försäkring.Hur påverkar åldrande sömn och trötthet? Vad kan skiftarbetare göra för att slippa vara ständigt trötta? Under seminariet diskuterar och presenterar