Självstärkande verktyg för barn och ungdomar i jobbiga situationer
Alla barn hamnar ibland i situationer som väcker oroliga tankar och starka känslor. Det hör livet till. Att lära sig att identifiera, sortera och sätta ord på dem gör allting lättare att hantera. Smarta tankar om starka känslor är ett självstärkande verktyg framtaget just för att hjälpa barn att tänka konstruktivt kring jobbiga situationer. Med verktyget uppmuntras barnet att fundera över vilka tankar som väcker oro, vilka tankar som kan vara till hjälp i jobbiga situationer, vad man kan göra själv för att må bättre och inte minst förstå vem i omgivningen som kan hjälpa.