Sweden

Dela

Om oss

Pagina är ett av de ledande svenska fackboksförlagen. Sedan 1981 har vi givit ut cirka 1500 titlar inom IT, data, foto, hälsa, kost, mat & dryck, debatt, barn & ungdom och presentböcker.

Citat

Hälsa är för alla oavsett vem vi är och vart vi än befinner oss, vi är alltid värda att må bra. Hälsa bör samtidigt vara enkelt att skapa och här och nu ska jag ge er de bästa tipsen. Jag har länge velat ge ut en bok för att hjälpa människor att hitta enkelheten i skapandet av goda vanor och nu är det dags.
Mårten Nylén
Välj datumintervall -
Taggar ( valda)

Så kan du prata med dina barn om droger

Droger är vanligt förekommande i Sverige idag, inte minst bland unga. För att rusta vuxna med kunskap om föräldraskap och droger har Erik Leijonmarck, generalsekreterare för stadsnätverket European Cities Against Drugs, skrivit Droghandboken som släpps idag.Hur pratar man om droger med sina barn? Och hur går snacket hos ungdomarna? Erik Leijonmarck har utbildat tusentals föräldrar och andra vuxna om narkotika. I Droghandboken samlar han röster från unga, föräldrar, socialarbetare, poliser och forskare. I boken ger han också konkreta verktyg som hjälper föräldrar att förebygga sina barns

Svenska mordhistorier– true crime när den är som bäst

Svenska mordhistorier är en av landets populäraste podcasts, med tiotusentals unika lyssnare per avsnitt. Denna onsdag släpps podden äntligen i bokform.En tioårig flicka försvinner och återfinns i plastsäckar. Två polismän avrättas i Malexander. En ung kvinna blir skjuten i huvudet av sin egen far. I Svenska mordhistorier tar Sebastian Krantz och Cyril Hellman upp svenska mordfall som lever kvar i vårt kollektiva medvetande. Boken innehåller dessutom två bonushistorier som ännu inte har publicerats i den populära true crime-podcasten. Sebastian Krantz är podcastproducent, låtskrivare och

Den nya mannen – om pojkar, män och slutet på könskampen

I samband med Internationella kvinnodagen den 8 mars går det att förhandsboka jämställdhetsexperten Viktoria Saxbys nya bok. Den nya mannen – om pojkar, män och slutet på könskampen kommer att förändra vår syn på jämställdhet och manlighet i grunden. Jämställdhet är nämligen inte en kvinnofråga – jämställdhet är snarare mirakelkuren för ett framgångsrikt liv. För män – för oss alla.Vad ger oss mindre fysisk och psykisk ohälsa? Färre självmord? Mindre våld? Mindre stress? Färre skilsmässor och separationer? Färre finanskriser? Mindre fattigdom, krig och terrorism? Svaret: jämställdhet.

Så bygger du ett starkt nätverk!

Att framgång skulle bero på att man armbågar sig fram är en förlegad syn som saknar stöd i forskningen. Idag vet vi att det snarare är personer som fokuserar på att hjälpa andra som tar sig längst i karriären, enligt författaren Anna Svahn som släpper boken ”Nätverka” denna torsdag.Vi tenderar att göra affärer med personer som vi känner till och tycker om, det lönar sig alltså sällan att ta sig fram i karriären på bekostnad av andra. Allt får konsekvenser, se därför till att dina konsekvenser är positiva, säger Anna Svahn. Samtidigt menar antropologen Robin Dunbar att vi bara kan ha ungefär

Så kan du prata med dina barn om droger

Droger är vanligt förekommande i Sverige idag, inte minst bland unga. För att rusta vuxna med kunskap om föräldraskap och droger har Erik Leijonmarck, generalsekreterare för stadsnätverket European Cities Against Drugs, skrivit Droghandboken som släpps den 17 april.Hur pratar man om droger med sina barn? Och hur går snacket hos ungdomarna? Erik Leijonmarck har utbildat tusentals föräldrar och andra vuxna om narkotika. I Droghandboken samlar han röster från unga, föräldrar, socialarbetare, poliser och forskare. I boken ger han också konkreta verktyg som hjälper föräldrar att förebygga sina

Svenska mordhistorier– true crime när den är som bäst

Svenska mordhistorier är en av landets populäraste podcasts, med tiotusentals unika lyssnare per avsnitt. Den 20 mars släpps podden äntligen i bokform.En tioårig flicka försvinner och återfinns i plastsäckar. Två polismän avrättas i Malexander. En ung kvinna blir skjuten i huvudet av sin egen far. I Svenska mordhistorier tar Sebastian Krantz och Cyril Hellman upp svenska mordfall som lever kvar i vårt kollektiva medvetande. Boken innehåller dessutom två bonushistorier som ännu inte har publicerats i den populära true crime-podcasten.   Om Författarna: Sebastian Krantz är

Så bygger du ett starkt nätverk!

Att framgång skulle bero på att man armbågar sig fram är en förlegad syn som saknar stöd i forskningen. Idag vet vi att det snarare är personer som fokuserar på att hjälpa andra som tar sig längst i karriären, enligt författaren Anna Svahn som släpper boken "Nätverka" den 7 mars.Vi tenderar att göra affärer med personer som vi känner till och tycker om, det lönar sig alltså sällan att ta sig fram i karriären på bekostnad av andra. Allt får konsekvenser, se därför till att dina konsekvenser är positiva, säger Anna Svahn. Samtidigt menar antropologen Robin Dunbar att vi bara kan ha ungefär

Den nya mannen – om pojkar, män och slutet på könskampen

På kvinnodagen den 8 mars 2019 släpper jämställdhetsexperten Viktoria Saxby en bok som kommer att förändra vår syn på jämställdhet och manlighet i grunden: Den nya mannen – om pojkar, män och slutet på könskampen. Jämställdhet är nämligen inte en kvinnofråga – jämställdhet är snarare mirakelkuren för ett framgångsrikt liv. För män – för oss alla.Vad ger oss mindre fysisk och psykisk ohälsa? Färre självmord? Mindre våld? Mindre stress? Färre skilsmässor och separationer? Färre finanskriser? Mindre fattigdom, krig och terrorism? Svaret: jämställdhet.  Men jämställdhet kräver en ny sorts

Hälsosam och lättlagad mat för under 99 kronor

I 66 rätter för under 99 kronor visar kost- och hälsoexperten Monique le Roux Svalberg att alla kan laga goda och hälsosamma rätter oavsett budget – så länge du är mån om vad du äter.Denna bok innehåller 66 prisvärda familjemåltider. Här får du aptitretande tips och nya idéer om hur du kan spara matpengar och tid – och samtidigt äta gott och förbättra din familjs hälsa.  Med hjälp av Moniques lättlagade recept kommer du att förenkla vardagen, stärka din ekonomi och ge dig mer kvalitetstid med familjen. 66 rätter för under 99 kronor bjuder på handfasta tips och nyskapande enkla recept som

Urban Eco guidar stadsbor till en klimatsmart livsstil

I vårt samhälle har sopor blivit det normala. Många tror därför att det är komplicerat, tidsödande och dyrt att ställa om till en klimatsmart, avfallsminimerad och kemikaliefri livsstil. Men faktum är att det är precis tvärtom. En grönare livsstil ger dig mer pengar i plånboken, mer tid till det du vill och en stabilare hälsa – samtidigt som den skonar klimatet.Anna Rydne, författaren till Zero Waste-bloggen Annas kemtvätt, släpper i januari boken Urban eco: Guide till en klimatsmart och giftfri vardag, boken som med okomplicerade och effektiva tips hjälper den mest stressade

Städa rent – med hjälp av 11 naturliga basingredienser

Vad innehåller egentligen produkterna vi använder när vi städar? Många skulle helst vilja undvika rengöringsmedel med kemikalier som är farliga för både människan och miljön, i den här boken finns fler än 100 recept på naturliga rengöringsmedel som du kan använda för att göra rent och frächa upp nästan allt i ditt hem.Salt, citron, bikarbonat och vitvinsvinäger. Dessa är exempel på produkter som många har hemma, och som faktiskt kan användas för en effektiv och hälsosam städning. Med hjälp av enkla och snabba recept kan vi göra egna rengöringsmedel helt utan farliga kemikalier.

Viktiga barn – kokboken

Viktiga barn är en kokbok fylld med nyttiga och näringsrika rätter för hela familjen, nyckeln till en hälsosam livsstil. Barns aktivitets- och kostvanor har ändrats de senaste åren och dagens kostvanor påverkar hälsan på ett negativt sätt. Förändring behövs och med hjälp av den kokboken kan du hjälpa dina barn på rätt väg igen.  Viktiga barn – kokboken är skriven av författarna Monique och Anders le Roux Svalberg och lanseras i november 2018.En av vår tids största samhällsbovar är socker, och socker finns överallt i vår och barnens vardag. Övervikt och diabetes är ett ökande problem idag.

MÅRTEN NYLÉN SLÄPPER EFTERLÄNGTAD HÄLSOBOK

– smarta knep, kloka råd, ögonöppnande insikter och lite magiNu släpps äntligen den efterlängtade hälsoboken av Mårten Nylén. Den välrenommerade och folkkäre programledaren, föreläsaren och träningsexperten Mårten Nylén, känd från tv-succén Biggest Loser, släpper nu den inspirerande hälsohandboken Mårten Nylén – resultat, balans och lite magi. Boken ges ut av Pagina förlag och släpps den 14 december. Med en hälsofilosofi präglad av enkelhet och smittande leenden visar Mårten Nylén tydligt och underhållande hur alla kan uppnå hälsa, fantastiska resultat och en god balans i livet.

Få ett friskare liv genom ny revolutionerande forskning

I höst lanseras boken Genvägen där den svenska läkaren och kemisten Cecilia Fürst visar hur det är möjligt att förhindra och till och med motverka de flesta kroniska sjukdomar genom att ta hänsyn till varje individs unika genetik. Genvägen: styr dina gener och få ett friskare liv släpps i butik och online den 22 november. Symptom och sjukdomar börjar oftast som störningar i några av kroppens komplicerade, biokemiska processer, inte i enskilda organ som vi tidigare har trott. Idag behandlas dock fortfarande symtomen istället för de underliggande problemen, men genom att börja utgå

Det finns inga träffar som matchar nuvarande filter
Det finns inga fler träffar som matchar nuvarande filter
Tillbaka till sidans topp

Media