Sessões de Yoga em família no Nova Arcada
O Nova Arcada recebe até ao final do mês de setembro sessões de Yoga para toda a família, organizadas pelo projeto Falempim. Todas as quartas e sextas-feiras às 19h00, os pisos 0 e 1 do Nova Arcada vão receber sessões de Yoga, onde pais e filhos ou avós e netos vão poder trabalhar a componente física e respiratória, mas também os níveis de concentração e de relaxamento. As sessões são gratuitas e não precisam de pré-inscrição. Esta é uma oprtunidade dos mais novos relaxarem em família de uma forma equilibrada, introspetiva mas também divertida, para um regresso às aulas mais tranquilo.