Efter julstressen; halva yrkesarbetande befolkningen har svårt att varva ned
– Experternas tips för en avstressande och hälsosam ledighet.Nu när julhelgens alla måsten är över ser många i år fram mot lite extra lång ledighet med alla klämdagar. Men nästan hälften av alla som arbetar har svårt att varva ned. Svårast upplever kvinnor och yngre människor det enligt Feelgoods omfattande Jobbhälsorapport, där ca 20 000 yrkesarbetande svenskar deltar årligen. Men att aldrig koppla av kan på sikt få konsekvenser för både hjärnan och resten av kroppen menar Feelgoods chefspsykolog Faysal Rawandozi med många års erfarenhet från företagshälsan. På frågan om man