Livsviktiga steg mot bättre hälsa
Den 22 september lanseras Trappans dag. Syftet med dagen är att sätta ljus på att vi rör oss allt mindre i dag och att det ökande stillasittandet hotar både vår fysiska och psykiska hälsa. Bakom dagen står folkhälsoinitiativet 100trappsteg tillsammans med Karolinska Institutet samt organisationerna Suicide Zero, Hjärt-Lungfonden och Generation Pep.- Ökad fysisk aktivitet i form av ökad vardagsrörelse skulle kunna förhindra stort mänskligt lidande, men också innebära enorma besparingar då de stora folksjukdomarna kopplade till stillasittande idag kostar samhället stora summor. Ska vi nå