Anger management med internetterapi enligt ny svensk studie
En ny studie har visat att internetterapi kan vara en effektiv metod för att hantera ilskan och dess relaterade problem.Ilskan är en stark och ofta svårbehärskad känsla som kan orsaka många olika problem, både för den som upplever den och för omgivningen. Det kan vara svårt att hantera ilskan och dess effekter, men enligt denna nya studien kan internetterapi vara en bra lösning. Internetterapi är en form av terapi som utförs online. Det finns olika metoder för internetterapi, men gemensamt för dem är att de ger möjlighet att få professionell hjälp på ett enkelt och bekvämt sätt. Stor