Kort sömn kan förkorta livet, visar ny forskning
Kort sömn kan förkorta livslängden, enligt en studie i Translational Psychiatry. Även om sömnlöshet inte direkt kopplades till livslängden, kan det ändå ha negativa långsiktiga effekter på hälsan. Forskarna fann att kort sömnlängd är skadligt för vår fysiska hälsa och att ökad sömntid kan minska de negativa effekterna av sömnbrist. Studien granskade genetiska data för att undersöka sambandet mellan sömnvanor och livslängd. Studiens slutsats är att förlänga sömnen kan vara fördelaktigt för att förbättra den fysiska hälsan hos personer som lider av sömnbrist. Det
Under fjolårets sista kvartal fortsatte utgifterna att stiga, det visar SBCs BRF-index. Kostnaderna för el mer än fördubblades och trots att styrräntan lämnades oförändrad i november har räntekostnaderna ökat för landets bostadsrättsföreningar. Markus Pålsson, Chef för Verksamhetsinnovation och utveckling på SBC, menar dock att vi inte sett de verkliga effekterna av tidigare räntehöjningar än.När Sveriges Bostadsrättscentrum än en gång har tittat på vad en genomsnittlig bostadsrättsförening betalar per månad visar det sig att kostnaderna fortsätter växa. På årsbasis ökade kostnaderna under
