Ulrika Davidsson guidar till en hälsosam livsstil i ny bok om periodisk fasta
I hälsokokboken Allt om periodisk fasta visar kostrådgivaren Ulrika Davidsson vägen till en hållbar hälsa och ett friskare liv. Boken innehåller 60 inspirerande och goda recept, kostscheman och information om olika typer av fasta. Kombineras en hälsosam lågkolhydratkost med någon typ av periodisk fasta så får man ett fantastiskt resultat såväl på vågen som för blodtryck, blodsocker, kolesterol och med minskade inflammationer i kroppen. - Du kan välja att fasta en gång per vecka, en gång per månad eller en gång per år och alla former har goda resultat på din hälsa. Efter att ha