Kommersiellt viktminskningsprogram utvärderat
För den som vill gå ner i vikt finns ett stort antal dieter att välja mellan, men kunskapen om vad som fungerar är ofta dålig. Forskare vid Karolinska Institutet och Uppsala universitet har nu utvärderat ett av de mer använda kommersiella viktminskningsprogrammen, Itrim, och funnit att effekten är god. På ett år minskade deltagarna i programmet i genomsnitt cirka 11 kg i vikt.– De flesta deltagarna gick ner väldigt bra under de första tre månaderna och hade därefter mycket god viktstabilitet under ett års tid. Däremot vet vi ännu inte hur det går på längre sikt. Att behålla viktminskningen