Syömiskäyttäytymisen muutokset tukevat pitkäaikaisesti onnistunutta painonhallintaa
Yksilölliset tarpeet huomioiva elintapaohjaus saa syömiskäyttäytymisessä aikaan muutoksia, jotka edistävät pitkällä aikavälillä onnistunutta painonhallintaa, osoittaa tuore tutkimus. Suomalaisen Diabeteksen ehkäisytutkimuksen (DPS) aineistosta saatu tutkimustulos on merkittävä, koska painonhallinnassa onnistuminen pienentää riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen. Syömiskäyttäytymisellä, erityisesti kyvyllä tietoisesti hillitä syömistä, on merkittävä vaikutus pitkän ajan painonhallinnassa onnistumisen kannalta. Tämä nähtiin nyt julkaistussa tutkimuksessa, johon osallistui 98 keski-ikäistä