Finland

Jaa

Lainaukset

Me uskomme maailmaan, jossa jokainen saa toteuttaa itseään ja unelmiaan, juuri sellaisena kuin on. Se on unelma, jonka puolesta kannattaa puhua
Kalevala Korun toimitusjohtaja Riitta Huuhtanen
Miksi yrittäisimme koko elämämme mahtua johonkin oletettuun naisen muottiin, kun voimme olla onnellisempia kesyttämättöminä, eli juuri sellaisina kuin olemme
Kalevala Korun markkinoinnista vastaava johtaja Maria Uunila
Valitse ajanjakso -
Avainsanat ( Aktiivinen)

Terveydenedistäjiä palkittiin juhlaseminaarissa Turussa

Yksi elämä -terveystalkoot juhlisti tänään kuusivuotista taivaltaan Turun Logomossa järjestetyssä juhlaseminaarissa. Nimekkäiden puhujien kuulemisen lisäksi tapahtumassa palkittiin neljä terveystalkoisiin osallistunutta tahoa.Kuuden vuoden aikana Yksi elämä -terveystalkoot on löytänyt rohkean kokeilun ja uudenlaisen otteen siivittämänä lukuisia uusia, tehokkaita terveyden edistämisen keinoja. Rajoja rikkovaa työtä on tehty yhteisvoimin erilaisten toimijoiden kanssa, jotka ovat kaikki lähteneet mukaan yhteisiin talkoisiin terveemmän Suomen puolesta.  Turun Logomossa järjestetyssä Kohti

Kaj Kunnas kantaa olympiasoihtua Yksi elämä -terveystalkoiden edustajana

Pyeongchangin talviolympialaisten pääkumppanina toimiva Samsung on valinnut Yksi elämä -terveystalkoot kantamaan olympiasoihtua vuoden 2018 talvikisoissa. Soihdunkantajana ja Yksi elämän edustajana toimii Vuoden positiivisimmaksi suomalaiseksikin valittu Kaj Kunnas. Ehdokkaina oli useita yhteiskunnallista hyvää tekeviä suomalaisjärjestöjä, joista mukaan pääsi neljä toimijaa.Kaj Kunnas on valittu edustamaan Suomea Pyeongchang 2018 -olympiasoihtujuoksussa Yksi elämä -terveystalkoiden edustajana kisojen pääkumppanina toimivan Samsungin äänestyksessä. Kilpailu oli järjestäjän mukaan erittäin

Yli 40 000 suomalaista tempaisee tänään työhyvinvoinnin puolesta

Lähes 700 työporukkaa ja yli 40 000 työikäistä tempaisee tänään työhyvinvoinnin puolesta. On ensimmäinen, valtakunnallinen Unelmien työpäivä. Suomen suurimmassa työhyvinvointitapahtumassa annetaan työkaverille arvostusta, järjestetään lettukestit neukkariin ja palaveerataan puistossa. Idean lanseerannut Yksi elämä -terveystalkoot iloitsee tapahtuman saamasta suosiosta.Unelmien työpäivä  tarttuu suomalaisen työelämän hyvinvointihaasteisiin ja kannustaa huomioimaan työkaverit positiivisesti tänään 5.10.2017. Mukaan on ilmoitettu lähes 700 tapahtumaa, joissa on

Pylly ylös penkistä! Vähennä runsaan istumisen riskejä lisäämällä liikettä työpäivään

Mittausten mukaan suomalaiset viettävät jopa kolme neljäsosaa valveillaoloajastaan paikoillaan. Päätetyön lisääntyminen, uudet työvälineet sekä raskaan työn vähentyminen ovat tuoneet monelle mukavamman työasennon, mutta samalla enemmän istumista. Välttääkseen istumisen ikäviä puolia kannattaa opetella muutama helppo tapa muistaa nostaa pylly ylös penkistä.Maamme satavuotiaalla taipaleella muuttuva työ ja vaurastuva yhteiskunta ovat tarkoittaneet monen suomalaisen kohdalla fyysisesti kevyempää työtä. Viisikymmentä vuotta sitten metsurin työ oli raskasta ja ruumiillista, kun taas nykypäivän

Laadukas työ vaatii laadukkaat unet

Uni vaikuttaa ratkaisevasti muistiin, oppimiseen ja mielialaan, ja on siksi ensisijaisen tärkeää työhyvinvoinnin kannalta. Silti se tipahtaa usein prioriteettilistallamme jumbosijalle. Parantamalla unenlaatua voimme parantaa myös työmme laatua.Suurin osa meistä tarvitsee 7–8 tuntia unta öisin. Silti pihistelemme unen määrästä ja seuraavana päivänä töissä olo on kaikkea muuta kuin virkeä ja aktiivinen. – Tiedämme että pitäisi nukkua, mutta uni jää muiden asioiden jalkoihin. Meillä on usein liikaa ristiin vetäviä tarpeita. Univajeella on kuitenkin paljon vaikutusta elimistöömme ja sitä

Lempeästi huijaamalla kohti terveellisempiä elämäntapoja

Sekä yksilöt että yhteiskunta tarvitsevat uusia keinoja terveellisiin elämäntapoihin kannustamiseen, todettiin Yksi elämän Helsinki Design Weekillä järjestämässä keskustelutilaisuudessa “Redesigning habits”. Terveysvalistuksen rinnalla on hyödynnettävä muotoilua ja suunnittelua, joilla ihminen houkutellaan – joskus jopa huomaamattaan – valitsemaan itselleen terveyden kannalta parempia asioita.Pelottelu, sormen heristely ja tiedon kaataminen eivät saa ihmistä huolehtimaan omasta terveydestään. Mikä sitten tuottaisi paremmin hedelmää? Asiaa pohdittiin tapahtumassa “Redesigning habits –

Työhyvinvoinnissa hymy ja vilpitön kehu vievät pitkälle

Skype-palaverin jälkeen työstät toisella puolella kaupunkia istuvan työkaverisi kanssa materiaaleja pilvipalvelussa. Etäpäivänä yhteydet kollegaan hoituvat sähköpostilla, nopeat asiat voit kuitata chatissa yhdellä sanalla. Teknologian kehitys on tehnyt työstä joustavaa, mutta toisaalta vuorovaikutus kärsii. Pienet työkaveria huomioivat teot voivat kuitenkin tehdä suuren eron työhyvinvointiin.Uudet joustavan työn muodot ovat tervetullut muutos työelämään. Kun yhä useampaa työtä voi tehdä yhtä hyvin toimistolta käsin, oman sohvan nurkasta tai vaikka liikkuvasta junasta, syntyy enemmän

Redesigning habits – puhetta muotoilusta, terveydestä ja huijaamisesta

Kun hissin ovet lipuvat kiinni tuskastuttavan hitaasti ja tekisi sittenkin mieli pyrähtää portaat ylös, sinua on ehkä huijattu. Melkein huomaamatta joku on saattanut tuupata sinua kohti terveempiä tapoja nokkelan palvelumuotoilun avulla.Osana Helsinki Design Weekin ohjelmaa Yksi elämä -terveystalkoot tuo palvelumuotoilun ja terveyden ykkösosaajat saman pöydän ääreen. Salaisuuksia (hyvästä) huijaamisesta, terveydestä sekä muotoilusta jaetaan Kaartin maneesille rakennettavassa HDW HOP: Enter  -installaatiossa tiistaina 12.9.2017 klo

Työpaikoille kaivataan enemmän inhimillisyyttä

Yli 400 työikäistä suomalaista innostui Yksi elämä -terveystalkoiden kyselyssä pohtimaan asioita, jotka toisivat lisää hyvinvointia työpäiviin. Kärkeen nousivat toimiva yhteistyö ja hyvä yhteishenki sekä se, että työkaveri nähdään ihmisenä.Yksi elämä kutsui terveystalkoissaan mukana olevat 850 yritystä ideoimaan yhdessä tekoja, jotka edistävät hyvinvointia työssä. Trendikkäät hedelmäkorit, toimistokoirat tai työtilojen viihtyisyys eivät vedonneet vastaajiin, vaan selkeästi eniten arvostettiin toimivaa yhteistyötä ja inhimillisyyttä arjen tilanteissa.  Eräs vastaaja kiteytti asian näin: ”

Haasta aivojasi ja riko rutiineja vasenkätisten päivänä

Sunnuntaina 13.8. vietetään kansainvälistä vasenkätisten päivää. Vasenkätiset joutuvat muita useammin arjessa haastamaan aivojaan, kun ympäristö on suunniteltu oikeakätisiä varten. Aivojen kannalta tällainen haastaminen tai aivojumppa on kuitenkin hyödyllistä. Aivoasiantuntija Reidar Wasenius kertoo aivojen toiminnasta ja Yksi elämän viestintäpäällikkö Eija Seppänen antaa viisi vinkkiä aivojumppaan.Vasenkätisiä on maailman väestöstä eri arvioiden mukaan noin 10–15 %. Ei siis ole ihme, että maailma on suunniteltu pitkälti oikeakätisiä varten. Nyt onkin oivallinen tilaisuus miettiä ja

Vähemmän piilosuolaa: Valion innovaatio pokkasi Yksi elämän Terveystalkoot-palkinnon

Aivoliiton, Diabetesliiton ja Sydänliiton yhteisponnistus, Yksi elämä, on antanut toisen Terveystalkoot-palkintonsa Valion tuotekehitykselle. Syynä palkinnolle on ValSa-maitosuola, jonka ansiosta elintarvikkeissa on ollut mahdollista vähentää perinteisen suolan käyttöä.– Me suomalaiset saamme turhan paljon suolaa. Suuri osa tästä tulee piilosuolana elintarvikkeiden kautta. Siksi tällaista innovaatiota tarvitaan, valottaa Sydänliiton ravitsemusasiantuntija Tuija Pusa. Maitosuola koostuu maidon luontaisista mineraaleista. Maitosuolassa on esimerkiksi lähes 80 % vähemmän natriumia kuin

Lasten ylipaino – kauhistelusta kannustukseen

Lasten lihavuus on yleistynyt viime vuosikymmenien aikana. Tällä hetkellä noin joka kymmenes leikki-ikäinen ja joka viides kouluikäinen lapsi on vähintään ylipainoinen. Lasten terveen kasvun turvaamiseen tarvitaan koko kylä ja kannustavaa asennetta terveystaitojen oppimiseen.Seis! laihdutuspuheelle ja ulkonäön kommentoinnille ”Mulle sanoi joku vieras ihminen kaupungilla, et sun ei kannattais enää syödä tota jätskiä, kun olet niin iso. Nyt mä en enää syö kaupungilla jäätelöä.”, ylipainoinen lapsi 10v.  Lasten ylipaino on herkkä aihe. Tilastojen takana on lapsia ja perheitä tunteineen.

YKSI ELÄMÄ -TERVEYSTALKOOT PALKITSI HELSINGIN KAUPUNKIPYÖRÄT

Aivoliiton, Diabetesliiton ja Sydänliiton yhteiset Yksi elämä -terveystalkoot on palkinnut Helsingin kaupunkipyörät Terveystalkoot-palkinnolla. Helsingin kaupungin liikennelaitokselle ja kaikille muillekin kaupunkipyöriä edistäville toimijoille osoitettu palkinto on kiitoksenosoitus terveyden edistämisestä ja terveellisten valintojen helpottamisesta. – Me olemme kutsuneet kaikki suomalaiset terveystalkoisiin. Teemme suomalaisista terveemmän kansan yhdessä, ja jokainen voi kantaa kortensa kekoon. Kaupunkipyörät ovat tästä oiva osoitus, iloitsee Yksi elämän viestintäpäällikkö Eija

Arki alkaa – näillä vinkeillä perhe saa unirytmistä kiinni

Elokuussa monessa perheessä painiskellaan unirytmin kanssa, kun arki koittaa lomien jälkeen. Kun kesä on sujunut rennosti, miten arkirytmistä aikaisine herätyksineen saa taas kiinni? Yksi elämä -terveystalkoiden ja Neuvokas perheen asiantuntija antaa vinkkinsä perheen parempaan uneen.Riittävä uni on tärkeää lapsen terveen kasvun, oppimisen ja palautumisen kannalta. Tärkeintä on unirytmin säännöllisyys ja riittävän pitkä yöuni. Unentarpeet vaihtelevat yksilöllisesti, mutta keskimäärin lapsi tarvitsee joka yö 9–10 tuntia unta. – Kun lapsi on levännyt hyvin, on hän myös sosiaalisempi ja

Kansainvälinen palkinto Aivoliiton ja Yksi elämä -terveystalkoiden verenpainekampanjalle

Maailman AVH-järjestö The World Stroke Organization (WSO) on julkistanut lokakuisen Maailman AVH-päivän parhaat kampanjat. Aivoliiton ja Yksi elämä - terveystalkoiden verenpainekampanja palkittiin parhaana korkean tulotason maiden sarjassa.Korvaamaton kovalevy -kampanja toi esille verenpaineen merkitystä aivoterveydelle. Tärkeä aihe on suomalaisille tuntematon: vain 17 % kansalaisista tietää, että kohonnut verenpaine on haitallista myös aivoille, vaikka se on aivoverenkiertohäiriöiden (AVH) merkittävin riskitekijä. - WSO oli vaikuttunut kampanjan laajuudesta, koska kyseessä oli kaikkien

Hakusi ei tuottanut tuloksia
Hakusi ei tuottanut enempää tuloksia
Takaisin alkuun

Multimedia