Lapsuus- ja nuoruusiän nopea kasvu vaatii D-vitamiinia
Lapset ja nuoret tarvitsevat D-vitamiinia kasvuun ja luuston kehittymiseen. D-vitamiinin tarve lisääntyy tilanteissa, joissa kalsiumin tarve on kohonnut, sillä se turvaa luuston tärkeiden rakennusaineiden saannin koko elämän ajan.– D-vitamiini myös vahvistaa immuunipuolustusjärjestelmää ja vähentää infektiosairauksien riskiä, kertoo erikoislääkäri Eeva Kari. Joidenkin tutkimusten mukaan seitsemällä kymmenestä kasvuikäisestä ja puolella keski-ikäisistä suomalaisista on D-vitamiinin puutos. Eeva Kari uskoo tätäkin suurempiin lukuihin: – Pidän arviota liian vähäisenä. Uskon, että lähes