Mulheres: Osteoporose é a principal causa de fraturas ósseas graves na pós-menopausa
Em março comemora-se o Dia Internacional da Mulher, sendo uma ocasião para relembrar que a osteoporose é uma doença silenciosa que afeta cerca de 800.000 pessoas em Portugal, com maior prevalência nas mulheres. A osteoporose é a principal causa de fraturas ósseas graves em mulheres pós-menopáusicas e em indivíduos idosos. A prevenção da osteoporose passa sobretudo pela correção dos fatores de risco e alteração do estilo de vida. É aconselhada a prática de exercício físico, cessação tabágica, exposição solar, aporte adequado de vitamina D e outros ingredientes que contribuam