1 av 4 äter onyttigt för att bli pigg – vintertrötta svenskar tröstar sig helst med choklad och smågodis
Många svenskar tar till sötsaker i hopp om att bli piggare under vinterhalvåret. Vanligast är choklad, följt av smågodis, visar en ny undersökning från Florida Department of Citrus. För den som vill bryta dåliga vanor och möta våren med en sundare livsstil kan Grapefruktens Dag den 25 februari vara startskottet. – Det är dags att frossa i citrusfrukter istället för choklad, det ger kroppen energi på lång sikt och gör oss pigga på riktigt, tipsar kost- och hälsorådgivaren Frida Lindström.Majoriteten av svenskarna – och i synnerhet kvinnor – påverkas negativt av mörker och kyla. I den