Suo silmillesikin kesäloma
Anna katseesi vaeltaa Suomen kesäisessä luonnossa ja tee silmillesi hyvää Suomalaiset nauttivat parhaillaan kesälomistaan pitkän työrupeaman jälkeen. Kehon ja mielen lisäksi myös silmien kannattaa antaa levätä, sillä ne ovat joutuneet vuoden aikana kovan kuormituksen alaisiksi; saamme näköaistin kautta jopa 80 prosenttia päivittäisestä informaatiosta.Silmälihaksiemme jokapäiväinen työskentely on verrattavissa urheilusuoritukseen, jonka jälkeen on tärkeää rentoutua ja palautua. Silmien rentouttaminen virkistää ja edistää sekä hyvinvointia että työtehoa, ja saattaa ehkäistä jopa