Pärjääkö urheilija kasvisruoalla?
Mediatiedote 25.3.2024 Härkis® on Suomen olympiajoukkueen uusi yhteistyökumppani. Uuden yhteistyön tavoitteena on kannustaa urheiluyhteisöä kokeilemaan kasvisruokaa ja purkaa samalla myyttejä, joita usein liitetään kasvisruoan ja urheilun yhteyteen. Suomen Olympiakomitean urheiluravitsemuksen vastuuasiantuntija Laura Mannerilta kysytään usein kasvisruoasta. Yleinen kysymys on esimerkiksi, saako urheilija riittävästi energiaa ja proteiineja kasvisruoasta. Manner vakuuttaa, että huoli on aiheeton. – Rankempikin treenijakso sujuu myös kasvisruoalla, kunhan huolehtii