Quatro pontos que confirmam que fazer dieta não é suficiente para alcançar e manter um peso saudável
QUATRO PONTOS QUE CONFIRMAM QUE FAZER DIETA NÃO É SUFICIENTE PARA ALCANÇAR E MANTER UM PESO SAUDÁVEL Quatro especialistas explicam a necessidade de uma abordagem multidisciplinar para atingir o peso ideal, mas, principalmente, para mantê-lo ao longo do tempo sem um efeito ioiô Existem inúmeras formas para emagrecer, mas nem todas garantem resultados duradouros e eficazes, que evitem o temido efeito ioiô. O aumento de peso vai além de uma simples preocupação estética, pois está diretamente relacionado com a saúde física e emocional de uma pessoa, influenciando o seu bem-estar geral.