Workshop ensina dicas para obter um corpo definido e saudável
Dicas de treinos, abordagens a uma alimentação saudável e dúvidas sobre o exercício físico feminino são as bases em que assenta o workshop «Leva o teu corpo ao próximo nível» a realizar nos dias 21 de Abril e 12 de Maio no pavilhão municipal de Oliveira de Azeméis.O evento, organizado em parceria pela master fitness Raquel Henriques e a empresa municipal de desporto GEDAZ, é destinado às mulheres, procurando transmitir-lhes conceitos de saúde, qualidade de vida e padrão de beleza feminina.Conhecedora e praticante de fitness, Raquel Henriques, ex-apresentadora de televisão, pretende dar