Maria Borelius släpper efterlängtade ”Hälsorevolutionen: 12-veckorsprogrammet” för en antiinflammatorisk livsstil
Nu kommer äntligen Hälsorevolutionen: 12-veckorsprogrammet, den efterfrågade handboken bakom författaren och vetenskapsjournalisten Maria Borelius egen omvälvande hälsoresa. Den nya boken som Maria skrivit tillsammans med hälsocoachen Rita Catolino är en inspirerande och holistisk handbok i samma anda som storsäljaren Hälsorevolutionen och den populära podden med samma namn. Maria Borelius och coachen Rita Catolino ger dig alla de praktiska verktygen till en antiinflammatorisk livsstil, utformat i ett 12-veckorsprogram. Förutom kunskap kring mat och träning får du lära dig