The Book Affair möter Jennie Liljefors
The Book Affair möter Jennie Liljefors som är aktuell med boken Healing Yoga. Jennie är yogainstruktör, författare och grundare till yogastudion Altromondo Yoga som en gång startade i Italien. 2012 flyttade Jennie hem till Sverige och tog med sig sitt koncept och företag till Stockholm. Hej Jennie! Du har skrivit den otrolig vackra boken Healing yoga. På vilket sätt är yoga kroppslig terapi som du skriver om i boken?När vi utför vår yoga, genom att föra samman andning, rörelse och medveten närvaro, adresserar vi de negativa effekter stress ger, som återhållen andning,