Våren: För vissa en tid av depression
Våren är här och dagarna blir allt längre. En lycklig tid för de flesta, men en del blir tröttare än vanligt den här perioden på året. Catharina Lavebratt på CMM studerar biologin bakom depression. Hon förklarar varför vårtrötthet drabbar vissa av oss och ger ett par goda råd för att motverka nedstämdheten.Vilka är symptomen?
ꟷ Trötthet, energibrist, sömnsvårigheter och aptitstörningar.
Vilken är den biologiska förklaringen?
ꟷ 24-timmarscykeln inuti våra celler som reglerar cellens metabolism under dygnet rubbas ur balans när förändringen i dagsljus är snabb. Kroppens 24-