Unilääkäri kertoo: näitä jännittäviä asioita aivoissasi tapahtuu unen aikana
Tiesitkö esimerkiksi, että väsymys on aivojesi tapa kertoa sinulle, että ne ovat täynnä jätettä? Tiede ei ainakaan vielä osaa kertoa täsmällistä syytä sille, miksi ihmiset ja eläimet nukkuvat. Tiedämme kuitenkin jo melko hyvin, mitä unen aikana aivoissamme tapahtuu. Aivopesun aika! Unen aikana aivosi puhdistuvat jätteistä Aivot käyttävät päivän aikana paljon energiaa. Tämän energiankäytön seurauksena aivoihin kertyy jätettä. – Unen aikana aivojen viemärijärjestelmä huuhtelee jätteet. Illalla unipaine syntyy, kun aivoihin on kertynyt tarpeeksi jätettä. Silloin järjestelmä ikään